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Day 1 拉薩接機(jī)或火車
拉薩接團(tuán),送游客入住酒店做高原適應(yīng)性休息。此日游客自由活動(dòng),閑暇之余游客可自行前往拉薩的商業(yè)中心八角街觀光,在八角街品嘗西藏當(dāng)?shù)靥厣嬈?-酥油茶,酥油茶有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。
餐:不含 住宿:拉薩
Day 2 布達(dá)拉宮—八角街—大昭寺
布達(dá)拉宮:早餐后,參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮(門票含),它始建于公元七世紀(jì),自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行模洳赜写娣艢v代達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現(xiàn);
餐:早、中、晚(含) 住宿:拉薩
Day 3 拉薩—米拉山—巴松措—八一
上午從拉薩起程,經(jīng)達(dá)孜平原、米拉雪山,駛向海拔近2900米的西藏九寨溝之美譽(yù)的西藏江南—林芝,游覽西藏最美麗的湖泊、雪山森林環(huán)繞中被稱為小瑞士的—巴松措(門票:含)。乘木排上湖心小島觀賞后,前往結(jié)巴村觀景臺(tái),在觀景臺(tái)遠(yuǎn)眺雪峰--燃燒的火焰、國王的寶座等,桃樹下的田園農(nóng)舍,淳樸的村民與童孩,雞鳴犬吠,裊裊炊煙,伴隨著工布人民勞動(dòng)的歌聲如仙境般,美得醉人。然后沿尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光前往八一,駐足唐蕃古道,仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時(shí)的浩蕩。抵達(dá)林芝,入住林芝八一。
餐:早、中、晚(含) 住宿:林芝八一
早餐后前往魯朗林海(門票含)魯朗海拔3700米,位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸,昆猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報(bào)春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開,頗昆具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、昆錯(cuò)落有秩,勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的"山居圖"。后乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)(車游門票含),行車約2.5小時(shí)候抵達(dá)景區(qū),換乘環(huán)保車前往【南迦巴瓦觀景臺(tái)】,沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅(jiān)】等景觀,在觀景臺(tái)零距離拍攝(下車拍照)垂直落差近5000米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡,見證世界罕見而獨(dú)特的峽谷風(fēng)貌。親臨雅魯藏布江畔,觀澎湃江水,聽峽谷轟鳴。然后經(jīng)米林機(jī)場返回八一。
餐:早、中、晚(含) 住宿:林芝八一
Day 5 八一--卡定天佛瀑布--拉薩
早晨驅(qū)車返回拉薩,途中參觀前往卡定天佛瀑布景區(qū)(門票含)她位于318國旁的尼洋河畔卡定溝內(nèi),是典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn),天佛瀑布由此而得名。然后返回拉薩,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,雪峰下,原始森林和如茵草場,點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊。駐足在唐蕃古道上,仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時(shí)的浩蕩,在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩(八一—拉薩,全程420公里,行車時(shí)間5小時(shí)左右)。
Day 6 拉薩--岡巴拉雪山—羊湖—卡拉若冰川——拉薩
早上乘車往后藏山南方向前行,翻越海拔4600米的岡巴拉山,遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站。游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍錯(cuò)湖】(含門票)湖藍(lán)色毫無瑕疵毫無雜色,似用最深邃的面孔與頭頂?shù)纳n穹對視。 曾經(jīng)這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下,待到她孑然自立,她再也不再安靜地臣服在羊湖的盛名游玩后乘車膠往參觀古老的【卡若拉冰川】(含門票),西藏三大大陸型冰川之一,《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》取景地參觀后乘車返回拉薩。
餐:早、中、晚(含) 住宿:拉薩
Day 7 拉薩--藏北大草原—納木措--拉薩
早餐后出發(fā)赴納木錯(cuò)(門票含),沿途觀賞拉薩河,藏北大草原、青藏公路、圣火采集點(diǎn),翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的【納木錯(cuò)】。途經(jīng)馬鄉(xiāng)至羊八井限時(shí)35分鐘,在羊八井回首1-2公里處可停車拍照,感受西藏的鐵索橋,遠(yuǎn)觀念青唐拉雪山,羊八井至當(dāng)雄段限時(shí)67分鐘,可在觀景點(diǎn)遠(yuǎn)觀及拍攝西藏四大神山之一“光明之神”【念青唐拉山主峰】,當(dāng)雄至納木錯(cuò)扎西半島區(qū)間途經(jīng)【神龜望月】,雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的風(fēng)光,令所有人陶醉,于此處遠(yuǎn)觀扎西半島,像神龜一樣在湖里游玩,不得不讓人感嘆大自然的鬼斧神工(溫馨小提示:安全起見此處有時(shí)是不允許停車,敬請諒解),納木錯(cuò)游覽后,返回當(dāng)雄縣旅游定點(diǎn)餐廳用中餐,下午返程;回拉薩用完晚餐后送酒店休息。(往返500公里,行車時(shí)間7到8小時(shí)左右)
餐:早、中、晚(含) 住宿:拉薩
Day 8 拉薩送站或送機(jī)
此日無旅游行程安排,根據(jù)賓客的火車或飛機(jī)時(shí)間,送團(tuán)返鄉(xiāng)結(jié)束愉快行程。
餐:早(含) 住宿:無
費(fèi)用說明
費(fèi)用包含
【景點(diǎn)門票】:行程所列景點(diǎn)門票
【住宿標(biāo)準(zhǔn)】:全程酒店雙人標(biāo)間三星標(biāo)準(zhǔn)(可補(bǔ)房差住、四星、五星酒店,其中一晚住珠峰大本營帳篷無星級標(biāo)準(zhǔn)。)
【用餐標(biāo)準(zhǔn)】:全程標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)隊(duì)餐30元/餐(正餐十人一桌、八菜一湯 ,住珠峰大本營帳篷第二天無早餐安排,游客提前準(zhǔn)備。)
【交通標(biāo)準(zhǔn)】:全程旅游車(1人1正座)
【導(dǎo)游服務(wù)】:拉薩市內(nèi)1日專職優(yōu)秀地陪導(dǎo)游講解,其它地區(qū)無導(dǎo)游
【保險(xiǎn)費(fèi)用】:旅行社責(zé)任險(xiǎn)
【特殊項(xiàng)目】:開具我社正規(guī)旅行社發(fā)票、簽訂旅游合同
費(fèi)用不含
【特殊項(xiàng)目】:不含單房差(如出單男單女根據(jù)具體情況安排三人間、標(biāo)間加床或拼房,如一人住一間房需補(bǔ)房差費(fèi)用)
【不含保險(xiǎn)】:旅游人身意外保險(xiǎn)
【特殊項(xiàng)目】:特別注明的自費(fèi)景點(diǎn)不含門票。
【特殊項(xiàng)目】:游客因不可抗拒因素而導(dǎo)致的額外費(fèi)用
【交通費(fèi)用】:省外到西藏的往返交通費(fèi)用
參團(tuán)備注
以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團(tuán)預(yù)訂,外賓與臺(tái)灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢! 接待標(biāo)準(zhǔn)不包含客人抵離拉薩的大交通費(fèi)用,旅游期間的個(gè)人消費(fèi)。 西藏屬邊疆少數(shù)民族地區(qū),旅游接待條件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣,互相和睦相處。 如單男單女產(chǎn)生自然單間,我社將安排三人間(或雙人標(biāo)間加床)或由客人補(bǔ)齊單房差。 參加我社旅游請?zhí)崆邦A(yù)定并告知名單、身份證件號(hào)碼,以便申請布達(dá)拉宮門票。因?yàn)椴歼_(dá)拉宮門票實(shí)名制提前申請。
NO1:全程旅游車(鑒于西藏特殊的氣候條件,西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè),珠峰4天為越野車,其它行程用車為中/大巴車)
NO2:如遇不可抗力因素,我社在不減少景點(diǎn)的情況下,有權(quán)改變行程路線。(為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡,政府規(guī)定現(xiàn)每天只能接待2300名游客,因此布達(dá)拉宮可能會(huì)提前或延后)。 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費(fèi)用或無法按照正常行程游覽,根據(jù)旅游相關(guān)規(guī)定我社不予承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任,但我社將積極協(xié)調(diào)處理,以使行程順利進(jìn)行。 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動(dòng)或提前離團(tuán),如理由不合理將被視為自動(dòng)放棄,費(fèi)用不予退還。
NO3:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應(yīng)西藏旅游。由于西藏地處高原,進(jìn)藏后,請謹(jǐn)記:慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒,防感冒。
NO4:因長時(shí)間高原行車,途中車輛負(fù)荷較重,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況;旅行社對此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請游客做好心理準(zhǔn)備。
NO5:在旅游過程中,盡量不與藏民發(fā)生言語沖突。
NO6:游客抵達(dá)拉薩當(dāng)天切勿急于洗頭、洗澡以免感冒影響行程安排。進(jìn)藏要注意充分休息,初抵高原避免劇烈運(yùn)動(dòng),禁煙酒,飲食宜節(jié)制。 西藏地區(qū)全年氣溫偏低,晝夜溫差較大,旅游季節(jié)全天溫度在5~22度左右,請游客準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服,以防受涼感冒。
NO7:游客抵達(dá)拉薩后,有輕微頭痛、呼吸急促等屬于正常現(xiàn)象,無需服藥和吸氧,保持良好的心態(tài)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重性高原反應(yīng)及時(shí)與我社聯(lián)系,一般酒店有氧氣及高反藥物賣,可以作為應(yīng)急措施。只要注意休息好飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān)),一般來說過1--2天后,反應(yīng)癥狀都會(huì)逐步減輕或消失;可適當(dāng)服用一些藥品,如:高原安、紅 景天、諾迪康等,嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧,或吊鹽水。適應(yīng)之后在藏期間就不會(huì)再發(fā)生高原反應(yīng)了。多休息、多喝水、多吃水果,有利于盡快適應(yīng)高原環(huán)境。
NO8:西藏為高原地區(qū),請帶好有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物(行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保 健藥品)。西藏海拔高日照強(qiáng)烈,空氣干燥,請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。 由于西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個(gè)行程用餐的風(fēng)味以川菜為主,但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。西藏線路里程長,許多時(shí)間是在車上,難免不能按時(shí)吃飯,請客人帶一些零食及餅干。
NO9:如需我社待訂返程票,游客需提前確定好返程日期,報(bào)團(tuán)時(shí)與我社溝通好。特別是在旺季返程票相對緊張的時(shí)候,游客一定要提前確定好。
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