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Day 1 拉薩接機(jī)或火車
拉薩接團(tuán),送游客入住酒店做高原適應(yīng)性休息。此日游客自由活動,閑暇之余游客可自行前往拉薩的商業(yè)中心八角街觀光,在八角街品嘗西藏當(dāng)?shù)靥厣嬈?-酥油茶,酥油茶有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。
餐:不含 住宿:拉薩
Day 2 布達(dá)拉宮—八角街—大昭寺
布達(dá)拉宮:早餐后,參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮(門票含),它始建于公元七世紀(jì),自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行模洳赜写娣艢v代達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現(xiàn);下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺(門票含),它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像,是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像,在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱,隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由購物。
餐:早、中、晚(含) 住宿:拉薩
Day 3 拉薩—巴松措(國家森林公園、5A級景區(qū))—雅魯藏布江大峽谷(世界第一大峽谷)—近觀南迦巴瓦峰(世界最美山峰)—索松村
上午從拉薩起程,經(jīng)達(dá)孜平原、米拉雪山,駛向海拔近2900米的西藏九寨溝之美譽(yù)的西藏江南—林芝,游覽西藏最美麗的湖泊、雪山森林環(huán)繞中被稱為小瑞士的—巴松措(門票含)。乘木排上湖心小島觀賞后,前往結(jié)巴村觀景臺,在觀景臺遠(yuǎn)眺雪峰--燃燒的火焰、國王的寶座等,桃樹下的田園農(nóng)舍,淳樸的村民與童孩,雞鳴犬吠,裊裊炊煙,伴隨著工布人民勞動的歌聲如仙境般,美得醉人。然后沿尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光前往八一,駐足唐蕃古道,仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時的浩蕩。前往有“世界第一大峽谷”之稱的----【雅魯藏布大峽谷景區(qū)車游門票含】,大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強(qiáng)烈地形反差,構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面觀景臺可近距離關(guān)看到中國最美雪山----南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也稱為“羞女峰”。在索松村盡情欣賞桃花,拍照,入住民宿休息。
餐:早、中、晚(含) 住宿:索松村
Day 4 索松村—林芝—色季拉山口(遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰)—魯朗林海(東方瑞士之稱)一通麥一波密一下然烏湖(有“西天瑤池”美譽(yù)之稱)一然烏鎮(zhèn)
索松村出發(fā)波密然烏鎮(zhèn),經(jīng)魯朗方向在距色季拉山頂埡口約5公里處有一拍攝點【即魯朗一號觀景臺門票含】(天氣晴朗時可同時拍到南迦巴瓦峰(7782米)和加拉白壘峰(7294米)。經(jīng)帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林,排龍門巴民族鄉(xiāng),林芝通麥天險前往“西藏瑞士”波密,沿途行進(jìn)在那巍峨峻峭的大山之間,那鬼斧神工、潑墨山水,那冰川絕壁、雪山云霧,令人驚嘆不已;抵達(dá)藏地必去的小城--波密(素來享有“西藏的瑞士”、“綠海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之勝地”的美譽(yù),是旅游、攝影、繪畫、探索生物奧秘者的理想境地),經(jīng)波密前往然烏鎮(zhèn)。
餐:早、中、晚 (含) 住宿:然烏鎮(zhèn)
Day 5 然烏鎮(zhèn)一上然烏湖—來古冰川(西藏已知的面積最大和最寬的冰川)—然烏—古鄉(xiāng)湖(天然公園)—盔甲山—穿越原始森林(全程坐車)—魯朗鎮(zhèn)
游覽絕色然烏湖(是帕隆藏布江之源,草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石,和著碧藍(lán)的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。狹長的湖向西蜿蜒十余公里逐漸收縮成一道河谷,使人如進(jìn)夢幻之境)。(簡介:當(dāng)天行程景色是西藏最絕佳的一天,有著“中國攝影天堂線路”之稱,沿途風(fēng)景旖旎,高山絕谷,雪山草場,森林湖泊,農(nóng)莊田地,是不可多得的旅游勝景)。來古冰川一名來源于緊鄰冰川的一個藏族小村落一一來古村,來古在藏語的意思就是隱藏著的世外桃源般的村落,第一眼看見來古冰川就猶如眼前突然出現(xiàn)一美女一陣驚艷。來古冰川緊鄰然烏湖,是西藏已知的面積最大和最寬的冰川,來古冰川一名來源于緊鄰冰川的一個小村落-來古村。來古村的藏語意思是隱藏著的、世外桃源般的村落。來古村掩映在四周連綿起伏的群山的綠色蒼穹之中,似乎被大自然有意所隱藏,因而得名。來古村。之后返程林芝,沿途觀故鄉(xiāng)湖是波密母親河--帕隆藏布河的一段,海撥2600米,長5公里,寬1至2公里,最深處20余米;它的成因是1653年,古鄉(xiāng)后山的"雄陸給尼"冰川爆發(fā),由卡貢弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成的,是藏東南著名的淡水湖這一。往林芝方向繼續(xù)前行,前往魯朗鎮(zhèn)入住。
餐:早、中、晚 (含) 住宿:魯朗
Day 6 魯朗鎮(zhèn)—林芝—卡定溝(千佛瀑布)—拉薩
早晨驅(qū)車返回拉薩,途中參觀前往卡定天佛瀑布景區(qū)(門票含)她位于318國旁的尼洋河畔卡定溝內(nèi),是典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時隱時現(xiàn),天佛瀑布由此而得名。然后返回拉薩,途徑八杰塘草原,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,雪峰下,原始森林和如茵草場,點綴其間的點點牛羊。駐足在唐蕃古道上,仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時的浩蕩,在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。(八一—拉薩,全程420公里)。交通:全程420公里。柏油路面,路況好。
早上乘車往后藏山南方向前行,翻越海拔4600米的岡巴拉山,遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站。游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍錯湖】(含門票)湖藍(lán)色毫無瑕疵毫無雜色,似用最深邃的面孔與頭頂?shù)纳n穹對視。 曾經(jīng)這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下,待到她孑然自立,她再也不再安靜地臣服在羊湖的盛名游玩后乘車膠往參觀古老的【卡若拉冰川】(含門票),西藏三大大陸型冰川之一,《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》取景地參觀后乘車返回拉薩。
餐:早、中、晚(含) 住宿:拉薩
Day 8 拉薩送站或送機(jī)
此日無旅游行程安排,根據(jù)賓客的火車或飛機(jī)時間,送團(tuán)返鄉(xiāng)結(jié)束愉快行程。
餐:早(含) 住宿:無
費用說明
費用包含
【景點門票】:行程所列景點門票
【住宿標(biāo)準(zhǔn)】:全程酒店雙人標(biāo)間三星標(biāo)準(zhǔn)(可補(bǔ)房差住、四星、五星酒店,其中一晚住珠峰大本營帳篷無星級標(biāo)準(zhǔn)。)
【用餐標(biāo)準(zhǔn)】:全程標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)隊餐20元/餐(正餐十人一桌、八菜一湯 ,住珠峰大本營帳篷第二天無早餐安排,游客提前準(zhǔn)備。)
【交通標(biāo)準(zhǔn)】:全程旅游車(1人1正座)
【導(dǎo)游服務(wù)】:專職優(yōu)秀地陪導(dǎo)游講解
【保險費用】:旅行社責(zé)任險
【特殊項目】:開具我社正規(guī)旅行社發(fā)票、簽訂旅游合同
費用不含
【特殊項目】:不含單房差(如出單男單女根據(jù)具體情況安排三人間、標(biāo)間加床或拼房,如一人住一間房需補(bǔ)房差費用)
【不含保險】:旅游人身意外保險
【特殊項目】:特別注明的自費景點不含門票。
【特殊項目】:游客因不可抗拒因素而導(dǎo)致的額外費用
【交通費用】:省外到西藏的往返交通費用
參團(tuán)備注
以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團(tuán)預(yù)訂,外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢! 接待標(biāo)準(zhǔn)不包含客人抵離拉薩的大交通費用,旅游期間的個人消費。 西藏屬邊疆少數(shù)民族地區(qū),旅游接待條件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣,互相和睦相處。 如單男單女產(chǎn)生自然單間,我社將安排三人間(或雙人標(biāo)間加床)或由客人補(bǔ)齊單房差。 參加我社旅游請?zhí)崆邦A(yù)定并告知名單、身份證件號碼,以便申請布達(dá)拉宮門票。因為布達(dá)拉宮門票實名制提前申請。
NO1:全程旅游車(鑒于西藏特殊的氣候條件,西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè),珠峰4天為越野車,其它行程用車為中/大巴車)
NO2:如遇不可抗力因素,我社在不減少景點的情況下,有權(quán)改變行程路線。(為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡,政府規(guī)定現(xiàn)每天只能接待2300名游客,因此布達(dá)拉宮可能會提前或延后)。 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽,根據(jù)旅游相關(guān)規(guī)定我社不予承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任,但我社將積極協(xié)調(diào)處理,以使行程順利進(jìn)行。 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團(tuán),如理由不合理將被視為自動放棄,費用不予退還。
NO3:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應(yīng)西藏旅游。由于西藏地處高原,進(jìn)藏后,請謹(jǐn)記:慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒,防感冒。
NO4:因長時間高原行車,途中車輛負(fù)荷較重,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況;旅行社對此情況會迅速做出補(bǔ)救措施,請游客做好心理準(zhǔn)備。
NO5:在旅游過程中,盡量不與藏民發(fā)生言語沖突。
NO6:游客抵達(dá)拉薩當(dāng)天切勿急于洗頭、洗澡以免感冒影響行程安排。進(jìn)藏要注意充分休息,初抵高原避免劇烈運動,禁煙酒,飲食宜節(jié)制。 西藏地區(qū)全年氣溫偏低,晝夜溫差較大,旅游季節(jié)全天溫度在5~22度左右,請游客準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服,以防受涼感冒。
NO7:游客抵達(dá)拉薩后,有輕微頭痛、呼吸急促等屬于正常現(xiàn)象,無需服藥和吸氧,保持良好的心態(tài)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重性高原反應(yīng)及時與我社聯(lián)系,一般酒店有氧氣及高反藥物賣,可以作為應(yīng)急措施。只要注意休息好飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān)),一般來說過1--2天后,反應(yīng)癥狀都會逐步減輕或消失;可適當(dāng)服用一些藥品,如:高原安、紅 景天、諾迪康等,嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧,或吊鹽水。適應(yīng)之后在藏期間就不會再發(fā)生高原反應(yīng)了。多休息、多喝水、多吃水果,有利于盡快適應(yīng)高原環(huán)境。
NO8:西藏為高原地區(qū),請帶好有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物(行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保 健藥品)。西藏海拔高日照強(qiáng)烈,空氣干燥,請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。 由于西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個行程用餐的風(fēng)味以川菜為主,但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。西藏線路里程長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干。
NO9:如需我社待訂返程票,游客需提前確定好返程日期,報團(tuán)時與我社溝通好。特別是在旺季返程票相對緊張的時候,游客一定要提前確定好。