起價說明：此起價是一位成人參加本線路的價格，最終的價格會因您所選擇的出發日期、出行人數、住宿標準、旅游形式不同而有所差異。具體價格請咨詢在線客服人員。
第一天：（西寧接待）
西寧接團，入住酒店做高原適應性休息。
住：西寧 餐：無 用車：旅游車
第二天：（西寧—青海湖—西寧）
早7:00（7、8月份旅游旺季改為早晨6：00）西寧市區沿途接人出發，途經青藏咽喉-湟源峽谷到達西海鎮原子城，我國第一顆原子彈和第一顆氫彈都誕生在這里。前往金銀灘草原（游覽約30分鐘），感受王洛賓先生《在那遙遠的地方》歌中情懷，午餐后游覽AAAAA青海湖（門票含，游覽約2小時）。青海湖是中國第一大內陸咸水湖，藏語叫做“錯溫波”意思是“青色的湖面積4500多平方公里，蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，如同是一盞巨大的翡翠玉盤嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映壯美風光和綺麗景色。每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。后乘車可遠觀“天下河水皆向東唯有此河向西流”的倒淌河，翻越黃土高原與青藏高原的分界線日月山（門票含，游覽約40分鐘），山口海拔3520米，唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻，正是由此向南經唐蕃古道進入西藏的。后乘車返回西寧（約3小時），火車站統一散團，結束愉快的旅程。
住：火車上 餐：早、中 用車：旅游車
第三天：（拉薩接站）
旅客們一覺醒來就到了“戈壁新城”格爾木。有中國最大的鹽湖——察爾汗鹽湖，湖中布滿形態各異的鹽花，鹽湖周圍風景奇特。有海拔6178米的玉珠峰清晰可見，它是我國最好的高山探險的入門級山峰。經過可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驢等珍稀野生動物。在海拔4547米的青藏鐵路沱沱河車站，旅客可以欣賞到長江源頭第一鎮——沱沱河的自然風貌和人文景觀。親身體會到青藏鐵路作為“天路”的感覺。能夠看到美麗的錯那湖和藏北草原。藏北草原又稱“羌塘草原”，羌塘國家級自然保護區。帶著您美好的心情，來到世界屋脊之城—“拉薩”拉薩接站
住：拉薩 餐：無 用車：旅游車
第四天：（布達拉宮—大昭寺—八廓街）
布達拉宮：早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達拉宮(門票含），它始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現；下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺(門票含），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由購物。
為保護布達拉宮古跡，政府規定現每天限量限時間段限人數參觀，因此布達拉宮可能會提前或延后。
住：拉薩 餐：早、中、晚 用車：旅游大巴車
第五天：拉薩—米拉山口—巴松錯—卡丁溝—林芝
拉薩乘車沿拉薩河東行，翻越5013米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀，可以停下來拍照。在距離林芝幾十公里處的巴河鎮進去游覽【巴松措湖】（門票含）。巴松錯，是紅教圣湖，蓮花生曾經在此與妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達120米，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣盎然。湖內有座小島，島上有一座古廟 “錯松廟” 雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，使這里宛如人間仙境， 客人在此處可自費乘豪華游艇游覽湖光山色。
然后驅車前往【卡丁溝】（門票含），卡丁溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉，之后驅車至林芝八一鎮，藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。 （住八一）。）
住：林芝八一 餐：早、中、晚 用車：旅游車
第六天：林芝—米堆冰川—然烏湖
上午經帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林，排龍門巴民族鄉，林芝通麥天險前往“西藏瑞士”波密，沿途行進在那巍峨峻峭的大山之間，那鬼斧神工、潑墨山水，那冰川絕壁、雪山云霧，令人驚嘆不已；抵達藏地必去的小城--波密(素來享有“西藏的瑞士”、“綠海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之勝地”的美譽，是旅游、攝影、繪畫、探索生物奧秘者的理想境地)經八宿抵達中國最美冰川--米堆冰川（門票含）（“世界級冰川奇觀”的米堆冰川這一個雪藏深山的精靈,零距離觸摸那高達七八百米從天而下的冰瀑布，氣勢宏偉，實屬世間少見，由衷地贊嘆著大自然的造化）；游覽絕色然烏湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。狹長的湖向西蜿蜒十余公里逐漸收縮成一道河谷，使人如進夢幻之境）。
（簡介：當天行程景色是西藏最絕佳的一天，有著“中國攝影天堂線路”之稱，沿途風景旖旎，高山絕谷，雪山草場，森林湖泊，農莊田地，是不可多得的旅游勝景）。
住：然烏湖招待所 餐：早、中、晚 用車：旅游車
第七天：波密—魯朗林海—八一
沿路返回途經原始森林環抱的魯朗高山牧場一片歐陸風光【魯朗林海】（門票含），魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹、樓宅，抵林芝的八一鎮。（住八一）。
住：林芝八一 餐：早、中、晚 用車：旅游車
第八天：八一 一米林一雅魯藏布大峽谷（乘車）一加查
早上從林芝市出發車游參觀【雅魯藏布大峽谷含車游門票】（門票含）：沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，零距離觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國最美的山峰——南迦巴瓦峰。圈點“全景線”：林芝--山南 山南與林芝東環線，最原味的旅行體驗和方式！門巴、珞巴等少數民族，保留了最原生態的生活，堪稱是狩獵、游牧生活方式的活化石。山南是藏民族的發祥地，然后抵達加查，入住酒店休息。
住：加查 餐：早、中、晚 用車：旅游車
第九天：加查縣—拉姆拉措—猴山—桑耶寺—拉薩
早餐后乘車前往【拉姆拉措含門票】（門票含）：能看到前世今生的神湖 凡達賴、班禪圓寂了，在尋訪轉世靈童之前，必須到圣湖拉姆拉措觀湖，以求得最直接的現象和最真實的景觀，譬如轉世靈童所出生地的山川地貌、村落房屋，甚至相貌和玩耍時的動作。站在5100米的雪峰上俯瞰神湖，神湖猶如一面頭蓋骨形的鏡子，鑲嵌在群峰環視下。神湖吸引著無數善男信女。加查【猴山】與獼猴零距離互動喂食，有的令人捧腹大笑，有的卻讓人啼笑皆非。沿途雅魯藏布江的沙丘、沙壟、沙山、沙坡地等沙漠景觀一再與我們相遇。然后乘車繼續前往【桑耶寺含門票】，參觀有“西藏第一座寺廟”美稱的桑耶寺屬全國重點文物保護單位，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓，距離澤當鎮40公里，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟，游玩后乘車回到拉薩，結束愉快行程。
住：拉薩 餐：早、中、晚 用車：旅游車
第十天：（返程）
早餐后按賓客的火車或飛機時間，送團返鄉結束行程
住：無 餐：早 用車：旅游車
費用說明
費用包含
【景點門票】：行程所列景點門票
【住宿標準】：全程酒店雙人標間三星標準（可補房差住、四星、五星酒店）
【用餐標準】：全程標準團隊餐20元/餐（正餐十人一桌、八菜一湯）
【交通標準】：全程旅游車（1人1正座）
【導游服務】：專職優秀地陪導游講解
【保險費用】：旅行社責任險
【特殊項目】：開具我社正規旅行社發票、簽訂旅游合同
費用不含
【特殊項目】：不含單房差（如出單男單女根據具體情況安排三人間、標間加床或拼房，如一人住一間房需補房差費用）
【不含保險】：旅游人身意外保險
【特殊項目】：特別注明的自費景點不含門票。
【特殊項目】：游客因不可抗拒因素而導致的額外費用
【交通費用】：省外抵達西寧及西拉薩返程大交通費用
參團備注
以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團預訂，外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢！ 接待標準不包含客人抵離拉薩的大交通費用，旅游期間的個人消費。 西藏屬邊疆少數民族地區，旅游接待條件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。 如單男單女產生自然單間，我社將安排三人間（或雙人標間加床）或由客人補齊單房差。 參加我社旅游請提前預定并告知名單、身份證件號碼，以便申請布達拉宮門票。因為布達拉宮門票實名制提前申請。
溫馨提示
NO1：全程旅游車（鑒于西藏特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施）
NO2：如遇不可抗力因素，我社在不減少景點的情況下，有權改變行程路線。（為保護布達拉宮古跡，政府規定現每天只能接待2300名游客，因此布達拉宮可能會提前或延后）。 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，根據旅游相關規定我社不予承擔相應賠償責任，但我社將積極協調處理，以使行程順利進行。 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團，如理由不合理將被視為自動放棄，費用不予退還。
NO3：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應西藏旅游。由于西藏地處高原，進藏后，請謹記：慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒，防感冒。
NO4：因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
NO5：在旅游過程中，盡量不與藏民發生言語沖突。
NO6：游客抵達拉薩當天切勿急于洗頭、洗澡以免感冒影響行程安排。進藏要注意充分休息，初抵高原避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制。 西藏地區全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，旅游季節全天溫度在5~22度左右，請游客準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服，以防受涼感冒。
NO7：游客抵達拉薩后，有輕微頭痛、呼吸急促等屬于正常現象，無需服藥和吸氧，保持良好的心態。如果出現嚴重性高原反應及時與我社聯系，一般酒店有氧氣及高反藥物賣，可以作為應急措施。只要注意休息好飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），一般來說過1--2天后，反應癥狀都會逐步減輕或消失；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅 景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。適應之后在藏期間就不會再發生高原反應了。多休息、多喝水、多吃水果，有利于盡快適應高原環境。
NO8：西藏為高原地區，請帶好有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物（行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保 健藥品）。西藏海拔高日照強烈，空氣干燥，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。 由于西藏的特殊情況，拉薩、日喀則、林芝、山南整個行程用餐的風味以川菜為主，但也可根據客人的口味適當調配。西藏線路里程長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干。
NO9：如需我社待訂返程票，游客需提前確定好返程日期，報團時與我社溝通好。特別是在旺季返程票相對緊張的時候，游客一定要提前確定好。
預訂流程
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